艾灸能调理脾胃虚弱吗？中医这样说

脾胃虚弱是现代人常见的健康问题，表现为食欲不振、消化不良、腹胀便溏、倦怠乏力等。中医艾灸对脾胃虚弱有很好的调理作用。脾胃虚弱艾灸常用穴位：中脘穴：胃的募穴，艾灸此穴可直接调理胃的功能足三里：传统保健要穴，艾灸可健脾和胃、补益气血神阙穴：即肚脐，艾灸此处可温中散寒脾俞穴：艾灸可健脾祛湿建议每个穴位艾灸10-15分钟，每周2-3次，坚持一段时间后可见改善。艾灸期间忌食生冷油腻，以免影响效果。